Se viveu no mesmo lugar durante muitos anos, é provável que tenha acumulado muitas coisas. Infelizmente, a desorganização pode causar stress ou problemas de saúde, e pode criar riscos de incêndio e de segurança, especialmente para as pessoas mais velhas.
Há muitos benefícios na desarrumação da sua casa, incluindo maior saúde e segurança, menos limpeza, e melhor organização. A queda é uma das principais causas de lesões para os adultos mais velhos, e livrar-se de mobília partida, tapetes, passarelas, ou fixar a mobília à parede pode tornar a sua casa muito mais segura. As superfícies claras são mais fáceis de limpar e recolhem menos pó, mofo e pólen, tornando o ar mais fácil e seguro para respirar. Finalmente, um espaço mais organizado pode melhorar a energia, a memória, e a concentração, bem como reduzir o stress.
As pessoas agarram-se a posses desnecessárias por muitas razões. Se algo fosse um presente, tivesse um significado sentimental, pudesse ser usado no futuro, ou simplesmente ainda estivesse em boas condições, talvez não se quisesse livrar dele. A desclassificação também pode ser uma tarefa assustadora: talvez não saiba como começar!
Aqui estão algumas dicas úteis para começar a reduzir a desorganização e tornar a sua casa mais segura:
- Livre-se de tapetes, móveis partidos, bengaleiros, e qualquer desarrumação que se acumule nas passarelas. Arrume cabos, fios, e sapatos. Todos estes são perigosos perigos de viagem.
- Torne os artigos pesados e frequentemente usados mais fáceis de aceder. Não deve ter de os alcançar ou abaixar-se para os agarrar.
- Elaborar um plano de desabotoamento. Decida por onde quer começar e quanto tempo quer passar a trabalhar em cada secção. Comece com uma gaveta!
- Separe os artigos em quatro caixas: Conservar, Donativo/Vender, Atirar, Reparar.
- Para coisas que quer deitar fora, faça-o rapidamente. O seu espaço não se sentirá desocupado se tiver caixas de coisas que não quer deitar fora ao ar livre!
- Doar ou oferecer itens que ainda são úteis ou especiais pode trazer-lhe prazer sabendo que outra pessoa irá beneficiar ou desfrutar deles.
- Se tem artigos valiosos que pode vender, aproveite esta oportunidade para complementar um rendimento fixo.
- Se não tiver a certeza de manter ou não um item, pergunte-se se o utiliza ou não activamente ou se lhe traz alegria, de acordo com o Método KonMariTM. Pode também reservar artigos numa caixa "talvez" para voltar mais tarde.
- Peça ajuda! Peça a familiares ou amigos, ou mesmo encontrar um serviço para o ajudar a classificar e remover coisas indesejadas ou desnecessárias.
- Ponha todos os seus documentos e papéis importantes num lugar designado.
Comece agora!
Finalmente, não tem de se livrar de tudo. Se tem muitas decorações que adora, considere rodá-las! Mantenha a maioria das suas decorações numa caixa fora do caminho, e exiba apenas alguns itens de cada vez.
Para mais dicas sobre a decantação, visite estas páginas:
https://parade.com/972469/marynliles/decluttering-tips/
https://seniorsafetyadvice.com/decluttering-tips-for-seniors/
https://www.mytidycorner.com/decluttering-tips-for-seniors/