Se vivete nello stesso posto da molti anni, è probabile che abbiate accumulato molti oggetti. Purtroppo, il disordine può causare stress o problemi di salute e può creare rischi di incendio e di sicurezza, soprattutto per le persone anziane.
Il decluttering della casa presenta molti vantaggi, tra cui una maggiore salute e sicurezza, meno pulizie e una migliore organizzazione. Le cadute sono una delle principali cause di infortunio per gli anziani e liberarsi di mobili rotti, tappeti, sgomberare i passaggi o fissare i mobili alle pareti può rendere la casa molto più sicura. Le superfici pulite sono più facili da pulire e raccolgono meno polvere, muffa e polline, rendendo l'aria più facile e sicura da respirare. Infine, uno spazio più organizzato può migliorare l'energia, la memoria e la concentrazione, oltre a ridurre lo stress.
Le persone si aggrappano a oggetti non necessari per molte ragioni. Se un oggetto è stato un regalo, ha un significato sentimentale, potrebbe essere utilizzato in futuro o è semplicemente ancora in buone condizioni, non è il caso di sbarazzarsene. Il decluttering può anche essere un compito scoraggiante: potreste non sapere come iniziare!
Ecco alcuni consigli utili per iniziare a ridurre il disordine e rendere la vostra casa più sicura:
- Eliminate tappeti, mobili rotti, appendiabiti e tutto il disordine che si accumula nei passaggi. Riordinate cavi, fili e scarpe. Sono tutti pericoli di inciampo.
- Facilitate l'accesso agli oggetti pesanti e di uso frequente. Non dovete allungare la mano o chinarvi per prenderli.
- Fate un piano per il decluttering. Decidete da dove volete iniziare e quanto tempo volete dedicare a ogni sezione. Iniziate con un cassetto!
- Separate gli oggetti in quattro caselle: Conservare, Regalare/Donare/Vendere, Gettare, Riparare.
- Se volete buttare via qualcosa, fatelo in fretta. Il vostro spazio non sembrerà ordinato se avete scatole di oggetti che non volete in giro!
- Donare o regalare oggetti ancora utili o speciali può darvi il piacere di sapere che qualcun altro ne trarrà beneficio o ne godrà.
- Se avete oggetti di valore che potete vendere, sfruttate questa opportunità per integrare un reddito fisso.
- Se non siete sicuri se tenere o meno un oggetto, chiedetevi se lo usate attivamente o se vi dà gioia, secondo il Metodo KonMariTM. Potete anche accantonare gli oggetti in una casella "forse" per tornarci in seguito.
- Chiedete aiuto! Chiedete a parenti o amici, o trovate un servizio che vi aiuti a fare la cernita e a rimuovere gli oggetti indesiderati o non necessari.
- Mettete tutti i documenti e le carte importanti in un posto preciso.
- Iniziate subito!
Infine, non è necessario sbarazzarsi di tutto. Se avete molte decorazioni che vi piacciono, prendete in considerazione l'idea di ruotarle! Tenete la maggior parte delle decorazioni in una scatola, fuori dai piedi, ed esponete solo pochi oggetti alla volta.
Per altri consigli sul decluttering, visitate queste pagine:
https://parade.com/972469/marynliles/decluttering-tips/
https://seniorsafetyadvice.com/decluttering-tips-for-seniors/
https://www.mytidycorner.com/decluttering-tips-for-seniors/