Si ha vivido en el mismo lugar durante muchos años, es probable que haya acumulado muchas cosas. Por desgracia, el desorden puede causar estrés o problemas de salud, y puede crear riesgos de incendio y de seguridad, sobre todo para las personas mayores.
Despejar la casa tiene muchas ventajas, como una mayor salud y seguridad, menos limpieza y una mejor organización. Las caídas son una de las principales causas de lesiones entre las personas mayores, y deshacerse de muebles rotos, alfombras, despejar los pasillos o fijar los muebles a la pared puede hacer que su hogar sea mucho más seguro. Las superficies despejadas son más fáciles de limpiar y acumulan menos polvo, moho y polen, lo que hace que el aire sea más fácil y seguro de respirar. Por último, un espacio más organizado puede mejorar la energía, la memoria y la concentración, así como reducir el estrés.
La gente se aferra a posesiones innecesarias por muchas razones. Si algo fue un regalo, tiene un significado sentimental, puede utilizarse en el futuro o simplemente sigue en buen estado, es posible que no quiera deshacerse de ello. El desorden también puede ser una tarea desalentadora: ¡puede que no sepa cómo empezar!
Aquí tienes algunos consejos útiles para empezar a reducir el desorden y hacer que tu casa sea más segura:
- Deshágase de alfombras, muebles rotos, percheros y cualquier desorden que se acumule en los pasillos. Recoge cables, alambres y zapatos. Todos ellos suponen un peligro de tropiezo.
- Facilite el acceso a los objetos pesados y de uso frecuente. No debería tener que alcanzarlos o agacharse para cogerlos.
- Elabore un plan de ordenación. Decida por dónde quiere empezar y cuánto tiempo quiere dedicar a cada sección. Empiece por un cajón.
Separe los objetos en cuatro casillas: Conservar, Regalar/Donar/Vender, Tirar, Reparar. - Las cosas que quieras tirar, hazlo rápido. Tu espacio no parecerá despejado si tienes cajas con cosas que no quieres a la vista.
- Donar o regalar objetos que aún son útiles o especiales puede darte el placer de saber que otra persona se beneficiará de ellos o los disfrutará.
- Si tienes objetos de valor que puedas vender, aprovecha esta oportunidad para complementar unos ingresos fijos.
- Si no está seguro de si debe o no conservar un objeto, pregúntese si lo utiliza activamente o si le produce alegría, según el Método KonMariTM. También puedes apartar objetos en una casilla de "tal vez" para volver a ellos más adelante.
- Consiga ayuda! Pida ayuda a familiares o amigos, o incluso busque un servicio que le ayude a clasificar y eliminar las cosas que no necesita.
- Coloca todos los papeles y documentos importantes en un lugar específico.
- Empieza ya.
Por último, no hace falta que te deshagas de todo. Si tienes muchos adornos que te encantan, ¡considera la posibilidad de rotarlos! Guarda la mayor parte de los adornos en una caja que no estorbe y exhibe sólo unos pocos objetos a la vez.
Si quieres más consejos sobre cómo ordenar tu casa, visita estas páginas:
https://parade.com/972469/marynliles/decluttering-tips/
https://seniorsafetyadvice.com/decluttering-tips-for-seniors/
https://www.mytidycorner.com/decluttering-tips-for-seniors/