Wenn Sie seit vielen Jahren am selben Ort leben, haben Sie wahrscheinlich eine Menge Dinge angesammelt. Leider kann Unordnung Stress oder Gesundheitsprobleme verursachen und ein Brand- und Sicherheitsrisiko darstellen, insbesondere für ältere Menschen.
Das Entrümpeln Ihres Zuhauses hat viele Vorteile, einschließlich mehr Gesundheit und Sicherheit, weniger Reinigungsaufwand und bessere Organisation. Stürze sind eine der Hauptursachen für Verletzungen bei älteren Menschen. Kaputte Möbel und Teppiche zu beseitigen, Gehwege zu säubern oder Möbel an der Wand zu befestigen, kann Ihr Zuhause viel sicherer machen. Klare Oberflächen lassen sich leichter reinigen und es sammeln sich weniger Staub, Schimmel und Pollen an, sodass die Luft leichter und sicherer zu atmen ist. Und schließlich kann ein aufgeräumter Raum die Energie, das Gedächtnis und die Konzentration verbessern und Stress abbauen.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen an unbenötigten Gegenständen festhalten. Wenn etwas ein Geschenk war, eine sentimentale Bedeutung hat, in der Zukunft verwendet werden könnte oder einfach noch in gutem Zustand ist, möchte man es vielleicht nicht loswerden. Entrümpeln kann auch eine entmutigende Aufgabe sein: Sie wissen vielleicht nicht, wie Sie anfangen sollen!
Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Tipps, wie Sie die Unordnung reduzieren und Ihr Zuhause sicherer machen können:
- Beseitigen Sie Teppiche, kaputte Möbel, Garderobenständer und jegliches Durcheinander, das sich in den Gängen stapelt. Räumen Sie Kabel, Drähte und Schuhe auf. Dies alles sind gefährliche Stolperfallen.
- Erleichtern Sie den Zugang zu schweren und häufig verwendeten Gegenständen. Sie sollten nicht danach greifen oder sich bücken müssen, um sie zu erreichen.
- Machen Sie einen Plan für die Entrümpelung. Entscheiden Sie, wo Sie anfangen wollen und wie viel Zeit Sie für jeden Bereich aufwenden wollen. Beginnen Sie mit einer Schublade!
- Trennen Sie die Gegenstände in vier Kisten: Behalten, Verschenken/Spenden/Verkaufen, Wegwerfen, Reparieren.
- Dinge, die Sie wegwerfen wollen, sollten Sie schnell entsorgen. Ihr Raum wird sich nicht entrümpelt anfühlen, wenn Sie Kisten mit Dingen, die Sie nicht haben wollen, offen herumstehen haben!
- Das Spenden oder Verschenken von Gegenständen, die noch nützlich oder besonders sind, kann Ihnen Freude bereiten, weil Sie wissen, dass jemand anderes davon profitieren oder sich daran erfreuen wird.
- Wenn Sie wertvolle Gegenstände haben, die Sie verkaufen können, nutzen Sie diese Gelegenheit, um ein festes Einkommen aufzubessern.
- Wenn Sie unsicher sind, ob Sie einen Gegenstand behalten sollen oder nicht, fragen Sie sich, ob Sie ihn aktiv nutzen oder ob er Ihnen Freude bereitet, gemäß der KonMari-MethodeTM. Sie können Gegenstände auch in einer "Vielleicht"-Box ablegen, um später darauf zurückzukommen.
- Holen Sie sich Hilfe! Bitten Sie Familie oder Freunde, oder suchen Sie sich einen Dienstleister, der Ihnen beim Sortieren und Entfernen unerwünschter oder nicht benötigter Dinge hilft.
- Legen Sie alle wichtigen Papiere und Dokumente an einem bestimmten Ort ab.
- Beginnen Sie jetzt!
Schließlich müssen Sie nicht alles wegwerfen. Wenn Sie viele Dekorationen haben, die Sie lieben, denken Sie darüber nach, sie austauschen! Bewahren Sie den Großteil Ihrer Dekoration in einer Kiste auf und stellen Sie immer nur einige wenige Dinge aus.
Weitere Tipps zum Entrümpeln finden Sie auf diesen Seiten:
https://parade.com/972469/marynliles/decluttering-tips/
https://seniorsafetyadvice.com/decluttering-tips-for-seniors/
https://www.mytidycorner.com/decluttering-tips-for-seniors/